Build
Guide · un essai ce soir

Claude tient ton Instagram : le lien à coller

Pour toi qui postes sur Instagram, avec ou sans Claude Code : ce soir tu obtiens des accroches et un texte de reel, sur ton téléphone, sans rien installer. Claude est une IA comme ChatGPT. Claude Code, c'est Claude installé sur ton ordinateur. On peut lui ajouter des skills : des fiches de méthode qu'il suit à la lettre. Un auteur en partage treize, gratuits, pour Instagram : ils écrivent tes reels, tes légendes, tes réponses aux commentaires et le plan de ta semaine. Ils écrivent, c'est toi qui publies : rien n'est branché sur ton compte.

Tout le monde commence par l'essai sur téléphone, cinq minutes, sans installation. Tu as Claude Code : tu installes ensuite les treize skills en collant un lien (compte une demi-heure à trois quarts d'heure la première fois). Tu ne l'as pas : l'essai suffit pour ce soir. Puis ta voix, puis ce que chaque commande te rend.
Tu arrives d'un reel ?

Trois minutes si Claude Code tourne déjà, compte trois quarts d'heure la première fois.

En plus de Claude Code, il te faut :

  • Python : pour les petits programmes qui notent tes accroches (Claude Code peut l'installer pour toi)
  • Git : seulement si tu installes à la main, ce qui est facultatif

Une partie de ce guide se fait sur claude.ai, même avec un compte gratuit : l'étape le dit. La suite demande Claude Code, compris dans la formule Claude Pro (la version gratuite ne l'inclut pas). Jamais installé ? Ces quatre leçons gratuites le mettent en place :

Touche ton ordinateur ci-dessus : les commandes du guide s'adaptent. Testé sous Windows 11. Les passages Mac suivent la documentation d'Apple et d'Anthropic.

01

Essaie ce soir, puis installe les skills

D'abord l'essai, pour tout le monde. Ouvre claude.ai ou l'application Claude (compte gratuit) et colle la demande ci-dessous. C'est une version simple, écrite par nous, de ce que fait le premier skill. Tu dois obtenir trois accroches d'une phrase chacune, puis un texte de trente secondes dans ta façon de parler. Si l'accroche te plaît, tu peux déjà la tourner.

À coller dans Claude (claude.ai ou l'application)
Je poste sur Instagram pour ton activité. Écris trois accroches pour un reel sur ton sujet : chacune tient en une phrase et dit quelque chose de concret. Puis écris le texte de trente secondes de la meilleure. Parle comme moi, voici un message que j'ai écrit : colle un de tes messages

Ensuite, avec Claude Code. Claude Code est compris dans l'abonnement Claude Pro (20 dollars par mois chez Anthropic, le prix en euros s'affiche au paiement). Les skills sont publiés par un auteur indépendant, Jakeschincariol : ni nous ni Anthropic. Ils sont dans son dépôt (le dossier d'un projet avec tout son historique, gardé par git. Il peut être privé ou public), la page GitHub où il range son projet. Ouvre ce lien et lis ce que le dépôt contient avant de continuer. Le coller dans Claude Code fait copier ses fichiers sur ton ordinateur, dont de petits programmes Python que Claude lancera chez toi pour noter et chronométrer tes textes. C'est du code d'un inconnu : ne l'installe que si tu es à l'aise avec ça. Ouvre Claude Code et colle ces deux lignes :

À écrire dans Claude Code
https://github.com/Jakeschincariol/instagram-agent-skill

Installe ce skill, puis confirme que /ig-reel marche.

Il copie les treize skills sur ton ordinateur puis vérifie que /ig-reel répond, même sans ta voix : on la règle à l'étape 2. Les petits programmes ont besoin de Python : si ce n'est pas installé, demande à Claude Code de l'installer.

Si ça échoue. Si /ig-reel ne répond pas, c'est souvent ton tout premier skill : Claude Code ne voit pas encore le dossier. Tape /exit puis relance claude. Si le message parle de Python, redemande à Claude Code d'installer Python puis de relancer la vérification.

Tu collesle lienTreize skillsdans ClaudeIl écrit,tu relisTu collesdans Instagram
Il écrit, tu postes : le dernier geste reste à toi.

Rien n'est branché sur ton compte, aucun mot de passe à donner. Le projet l'écrit en première page : « These skills do not post to Instagram » (ces skills ne publient pas sur Instagram).

Facultatif, si tu préfères installer à la main. Le lien collé fait exactement ceci dans le terminal (la fenêtre où l'on tape des commandes) : git clone télécharge le dépôt sur ton ordinateur, puis les skills sont rangés dans .claude, un dossier dit caché parce que son nom commence par un point, où Claude Code les trouve.

Dans le terminal
cd $HOME
git clone https://github.com/Jakeschincariol/instagram-agent-skill.git
New-Item -ItemType Directory -Force $HOME\.claude\skills
Copy-Item -Recurse instagram-agent-skill\skills\ig-* $HOME\.claude\skills
Dans le terminal
cd ~
git clone https://github.com/Jakeschincariol/instagram-agent-skill.git
mkdir -p ~/.claude/skills
cp -r instagram-agent-skill/skills/ig-* ~/.claude/skills/

Tu viens de faire la première étape. La formation fait pareil pour tes devis, tes relances et ton site, leçon par leçon : 29 € une seule fois, accès à vie. Prix de lancement.

Je prends l'accès
02

Apprends-lui ta voix, puis regarde-le travailler

À faire une fois, avant le premier reel. Chaque skill relit un fichier qui décrit ta façon de parler : tes mots, ce que tu ne dis jamais, à qui tu t'adresses. Claude Code l'écrit pour toi à partir de trois de tes reels (recopie ce que tu y dis). Pas encore de reel ? Trois posts ou messages que tu as écrits font l'affaire.

À écrire dans Claude Code
Voilà ce que je dis dans trois de mes reels. Écris mon fichier
~/.claude/instagram/voice.md à partir de ces trois textes.

Reel 1 : colle le texte
Reel 2 : colle le texte
Reel 3 : colle le texte
Le piège

Sauter le fichier de voix parce que ça marche sans. Tu obtiens un texte avec des mots qui ne sont pas les tiens, ça s'entend à la première phrase.

Pour comprendre, rien à faire. Un skill, c'est une recette écrite que Claude suit à la lettre. Quand tu tapes /ig-reel suivi de ton idée, il relit ta voix, choisit trois accroches en s'appuyant sur une liste de 26 formules d'accroche fournie avec le skill, les note sur cent avec un petit programme, écrit le texte de la meilleure puis le chronomètre : une accroche de plus de trois secondes, il la reprend. Il retire ensuite ce qui sonne artificiel et te rend un bloc prêt à copier. Si ton idée est trop mince, il te pose d'abord une seule question : ce qui s'est passé et ce que ça t'a rapporté.

Ta voixTrois accrochesnotéesLe textechronométréLe blocà copier
Il lit, il écrit, il mesure, puis il te rend un bloc.
Ce que ça donne

L'exemple du projet lui-même, traduit : « on a fait passer nos devis de cinq heures à vingt minutes avec un seul modèle ». Il propose trois accroches. « Mes devis me prenaient cinq heures. Vingt minutes maintenant. » : 86. « J'ai facturé quatre heures de mise en page par semaine. Pendant deux ans. » : 71. « Pique le modèle qui a tout changé. » : 54. Il garde la première : le rapport est crédible, il se lit d'un coup d'œil à l'écran et le chiffre est le tien. Les trois notes sont celles de cet exemple, pas une règle : le petit programme note chaque accroche sur cent. Sur ton idée les chiffres seront autres.

Les skills gardent leurs notes dans un dossier de ton ordinateur : ta voix, ce qui marche dans ta niche, ton plan de la semaine, les reels que tu as validés. Chacun lit ce que les autres ont écrit. C'est ce qui lui fait suivre ton compte d'une semaine sur l'autre.

03

Ce que chaque commande te rend

Chaque skill s'appelle par une commande qui commence par une barre oblique /, suivie de ton sujet. Il finit par un bloc que tu copies dans Instagram. Le premier reel se demande comme ça :

Dans Claude, une commande
/ig-reel j'ai divisé par trois mon temps de montage
avec un seul gabarit de reel, le même depuis deux mois
CommandeCe qu'elle te rend
/ig-reelTrois accroches notées, le texte, le minutage
/ig-viralLit dix comptes avec toi, dit ce qui marche et pourquoi
/ig-captionLa légende
/ig-carouselLes images d'un post à plusieurs images
/ig-storyLa suite de stories du jour
/ig-profileTon profil noté sur cent (douze critères), puis réécrit
/ig-planLa semaine jour par jour
/ig-humanNettoie ce qui sonne artificiel
/ig-commentDes commentaires à poser chez les autres
/ig-replyTu colles les commentaires, il les trie et répond
/ig-dmLe message privé qui répond à un mot-clé, deux relances
/ig-repurposeUne vidéo longue en une semaine de reels
/ig-auditLe bilan de ce que tu as posté
Ce que vaut la note d'une accroche

L'auteur l'a mesuré sur 74 vraies accroches : la note repère bien les accroches ratées. Mais entre deux bonnes, elle ne fait guère mieux que pile ou face. Il l'écrit lui-même : « It does not pick winners » (elle ne choisit pas les gagnantes). Une note de 86 contre 81, c'est le même reel : tourne celle que tu peux dire sans la relire.

Si tu ne retiens qu'une chose

Ce soir : colle la demande dans l'appli Claude, puis installe les skills si tu as Claude Code. Il écrit, tu relis, tu postes : rien ne part sans toi et c'est ce qui protège ton compte.

Offre de lancement

La suite, c'est la formation complète.

29 €une seule fois, accès à vie

Prix de lancement : ensuite ce sera 49 €.

Je prends l'accès à vie

Paiement sécurisé par Stripe. Nécessite Claude Pro chez Anthropic (environ 20 € par mois).